當世界進入長達三年的停滯期，也帶動瑜伽的熱潮，那些我們在家中自己練習瑜伽的日子，似乎缺少了一些趣味，若你準備好更進入瑜伽…

“日系時尚”就是要連細節都不放過，除了髮型、穿搭、妝容以外，愛漂亮的日本女孩們對於指甲上的裝飾們也都很講究！雖然日系美甲…

隨著天氣轉涼，除了明顯感受到早晚的溫差變化，肌膚油脂的分泌也逐漸減緩，因此選擇較為溫和的清潔產品、加強保濕，才能增加皮膚…

運動課程如此之多，重量訓練、飛輪、 ZUMBA 等有氧運動也數不勝數，唯有「瑜伽」同時具有運動、雕塑身型、舒緩拉筋等調節…

傳統的日本藝術包含茶道、花道、書道與盆景，這些藝術流傳百年以上的歷史，淬鍊出日本整個民族的編年史。想要熟悉日本這些傳統藝…

隨著春暖花開，大自然迎來嶄新面貌，桌面也該換季啦！誠品推出一系列粉嫩色系文具，宛如下起一場「櫻花雨」，為工作及生活時刻注…

2022韓劇線上看推薦大公開！究竟上半年最新韓劇列表有哪些不能錯過的神劇？一起從韓劇古裝、懸疑推理，追到愛情甜寵劇，看看…

碳水飲食法(Carb Cycling diet)簡單來說就是，在一定的期間、固定的碳水化合物攝取量之下，把這段期間劃分為…

暖陽跟繁花預告春天漸近，各式亮色紛紛攻佔服飾店檯面，輕薄單品組成一個個 #ootd，其中經典不敗的牛仔外套是永遠不褪流行…

多才多藝又有獨到美感的炎亞綸，鏡頭前不僅能完美詮釋特殊色的西裝造型，較前衛的設計感單品在他身上也顯得十分亮眼；而個性幽默…