編輯:安@ReadyGo、Jean@ReadyGo

隨著周休二日的訂定後,大眾開始有閒暇時光可以親近自然。正因為台北這樣的盆地地形,四面環山的台北,被一片蓊鬱所包圍,所以更有不少人利用假日時光,約上三五好友一起,爬爬輕鬆的步道,削減平時的累積的壓力,才有精神朝向下一步邁進。不過台北的親山步道眾多,到底要怎麼知道哪些步道才是適合自己的呢?RG特地彙整出位於台北的親山步道,也列整出各個等級,讓你不用擔心,也能輕鬆自在貼近自然的美。

而到底何謂親山步道呢?根據官方定義出的解釋為:為了讓民眾更容易抵達登山口,親山步道的規劃,串連了鄰近大眾運輸系統與登山步道系統,在臺北街道上,可前往親山步道的捷運站或公車站附近,都能發現親山步道的標誌,只要隨著標誌的指引前往,就能體驗臺北的好山好水。

北市規劃出20條親山步道,其中包含了:大屯山系步道、七星山系步道、五指山系步道、南港山系步道以及二格山系步道。每個山系步道中,還包含了各式親山步道,圍繞著山巒,讓大眾可以沿路漫步,欣賞著台北這都市與自然相融的美。

|大屯山系步道

大屯山系步道主要位於台北的士林區、石牌區以及北投區。其中包含:

1. 關渡親山步道:具有林相景觀及天際線步道,步道富含林蔭,其中經過台北知名寺廟行天宮的分廟-關渡行天宮。

2. 忠義山親山步道:位於臺北藝術大學後山的忠義山親山步道,沿途林木密集,路徑遮陽率百分之九十以上,是一條原始幽靜的步道,對怕晒的民眾來說,是最佳之選的路徑。不過登頂前的上坡石階是一大考驗,須調適好體力。

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3. 貴子坑親山步道:是市府規劃的地一條親山步道。內部還設有教學園區,可以觀察台北最古老地層,部分路途設置結合水文與地質觀察的解說圖示,觀景台還可以一覽大台北的景觀。

Jordy Chen(@jordychen)分享的貼文 張貼

4. 中正山親子步道:登山口分布各處,中正山原名彌陀山。一入登山口,就是陡峭的登山石階,並一路通往山頂,不過沿途可以欣賞到北投街景及基隆河風貌,登頂後的景緻更是美不勝收,一覽台北風貌。

@tracyuwen 分享的貼文 張貼

5. 軍艦岩親山步道:大屯山山系中,登爬難易度適中者。海拔僅有192公尺,階梯平緩易行,十分適合假日休閒出遊。步道週遭多為巨大岩壁形成的單面山,爬上巨大岩石可一覽關渡平原等壯觀景致。

Lee(@wsleee)分享的貼文 張貼

|七星山系步道

七星山是台北市近郊最高山峰,故為最佳展望地點。步道主要分布於士林、天母、芝山等地區。

1. 天母古道親山步道:位於天母地區,其特色為步道本身即市定古蹟,從前是連接金山與天母的聯絡要道。路線簡便適合親子同遊,而景觀則可涵蓋陽明山地區。一般人提起「天母古道」,通常是指天母「水管路步道」,但其實探訪翠峰瀑布的翠峰步道才是真正的天母古道。

Kevin Cheng(@justkevincheng)分享的貼文 張貼

2. 坪頂古圳親山步道:沿著古圳溪流設計,山地丘陵與溪水孕育出豐富的動植物生態景觀,在攀登的過程中,也可以因山林間的活潑多樣而感到驚奇,並更加感受到自然的奧妙。

徐亞妘(@moana_hsu)分享的貼文 張貼

|五指山系步道

五指山系涵蓋內湖、士林與中山三區,其外型並不如名一樣有五指的形態,山勢較偏橢圓橫長的樣貌。親山步道沿途平緩易行,適合全家在假日時分出遊親近自然。

1. 劍潭山親山步道:如果你是還沒練好體力的一般人,可以先挑戰看看這條親山步道,一邊漫步而上,一邊透過像外看到的台北都會景色,101大樓的壯觀以及地下的繁華,再加上可以站在山上迎風觀賞飛機起降,都非常適合剛開始接觸的大眾。

Robin Chang(@robin.cphoto)分享的貼文 張貼

2. 大崙頭尾山親山步道:步道行經台北內湖區最高山,路線綿密且互相串聯。另外,因東北季風造成的冷溫效應,導致步道內含有熱帶、亞熱帶及暖溫帶闊葉林等植物景觀,使步道充滿了各式獨有的風貌。

張麗芬(@5253chang)分享的貼文 張貼

3. 金面山親山步道:金面山山頂巨石因從碧山巖看過去如鳥嘴般尖銳,而又被稱為剪刀石山。在步道山腰的、看起來毫不起眼,甚至破舊的遮棚休息處,這裡不但是市定古蹟,也是見證臺北建城的地方。

🌸 Jhen Wei Lai(@uang0109)分享的貼文 張貼

4. 忠勇山、鯉魚山親山步道:沿著步道緩步上行,你一定會聽到淙淙溪流聲,就循著隱身林間的木造長廊,先到圓覺小溪享受這難得的清幽。從公車站到登山口的路程不算太長,但也小有距離,上山前先在親水平台休息,沁涼的溪水帶來許許涼意,眼前的小橋、不遠處流瀉的瀑布和溪谷襯映青翠的山景,置身其間感覺特別清新舒暢。

You Tong Lin(@cecillia.lin)分享的貼文 張貼

5. 白鷺鷥山、明舉山、康樂山親山步道:三座山在大湖公園與老樹的簇擁下,形成三段串連的親山步道,也是內湖區居民經常運動、健身、聚會的地方。上坡路可俯瞰台北盆地,稜線主步道高低坡度變化極大,步道內多處需攀繩而過。

逸翔 陳(@945toyman)分享的貼文 張貼

|二格山系親山步道

二格山又名石尖山,是兩座尖峰,一在石碇境內;一在木柵境內。兩個地區的親山步道,包含貓空地區、二格山地區、猴山岳地區與指南宮地區,登山口可從各個地方進入,平易近人的親山步道,不僅可以強健身體,沿途還可以欣賞到漂亮的景致。

1. 仙跡岩親身步道:仙跡岩位於景美地區,亦稱溪子口山,周邊視野景觀良好,傳說八仙中的呂洞賓曾至此留下足跡,使得仙跡岩聲名大噪,常吸引目睹神跡的好奇者前來遊賞,經過78階的長壽梯與100階的登仙坡後,就是濃蔭密佈的綠色步道,容易攀登的親山步道也是附近居民常來運動健身的地方。

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2. 指南宮貓空親山步道:以指南宮為中心主軸的步道位於二格山系西北側的猴山岳山上,是通往貓空、樟湖及二格山區必經之地。沿途有造型典雅的石燈籠分列步道兩旁,加上從入口的牌坊、途中的終南亭等,不難發現步道的興建起於日治昭和年間,有著濃郁的日式和風建築風格,極為古樸典雅而珍貴。

Benito Ou(董歐)(@benito0206)分享的貼文 張貼

3. 樟樹步道:前身為貓空地區四通八達的保甲路線之一,近年搖身一變成為當地最具特色及最熱門的登山步道。以貓空纜車站為出發點,步出貓空站左手邊即設有一處面積260平方公尺之站前廣場,可提供民眾集合停等,準備下一段遊程,再往下走入樟樹步道,進入人車分道空間,是目前全市第一條全平緩型式之步道,無論年長者或小朋友,都能輕鬆走完全程。

Kenson(@kensonwyk)分享的貼文 張貼

4. 二格山登山步道:二格山位在臺北市文山區與新北市新店區、石碇的交界處,有兩座尖峰,一在石碇境內,一在木柵境內,又名石尖山,是二格山系中最高之山峰,因上山路徑通達,視野遼闊而成為許多人所喜愛的登山路線。山頂有一造型特別的木質涼亭,在此四處眺望,視野極佳,可看到臺北101等突出高大的建築外,更遠還可看到五指山、七星山等景致。

Sylvia(@sylvia___huang)分享的貼文 張貼

現在有許多人都會利用假日到各個親山步道去健行或運動,對現在的我們而言,登山不再只是個運動,而是親近自然,並且認識台北、認識這個我們居住的土地的好方法。

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