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綠島三天兩夜行程怎麼排？如果是帶長輩一起出門，不想太匆忙，其實可以用比較輕鬆的節奏，好好認識這座小島，不一定要整天都跑行程，也不需要每個景點都拍打卡照才叫玩得盡興，好好的放鬆才是真正的度假。綠島其實還有很多地方，適合慢慢走、慢慢看。像是在海邊的涼風吹拂下散步或者找間有趣的小店吃點心，不需要趕行程，也能把綠島的美留在記憶裡。

綠島三天兩夜 Day 1

綠島交通｜富岡碼頭出發

綠島之旅從富岡碼頭展開，這裡不像大港口那樣喧鬧，反倒多了幾分海邊小鎮的悠閒感。碼頭設施完善，無論是買票、等船，或找地方坐下來歇腳，都非常方便。坐在碼頭邊，看著遠方的船隻緩緩進港，再吃點碼頭外的小攤販墊墊肚子。雖然前往綠島的大船座位舒適，也不太會有太大的晃動，但容易暈船的朋友也別忘了再開船前半小時要記得吃暈船藥，以免在行程還沒開始前就因為暈船導致不舒服喔。

富岡碼頭
地址：台東縣台東市富岡街297號

綠島景點｜綠島燈塔

到了綠島後，在碼頭附近租好機車就可以準備出發啦！建議大家第一天可以先環島繞一繞，輕鬆的看看風景，享受綠島的美。第一站可以出發前往島上的地標——綠島燈塔。燈塔建於日治時期，白色塔身在藍天下顯得特別清爽，站在小丘上，四周只有海風與遠方的波光。對長輩來說，這是個很適合散步的地方。坡度不陡，路面平穩，不用特別趕路，可以邊走邊看、邊休息。沿途的風景很療癒，尤其站在燈塔前望向整片海岸線，讓人心曠神怡。這樣的片刻，單純又真實，適合慢慢品味。

綠島燈塔
地址：台東縣綠島鄉燈塔1號

綠島景點｜白色恐怖綠島紀念園區

如果太陽太過炎熱，想先找個涼爽的空間休息一下，那麼可以先到綠島監獄與白色恐怖紀念園區看看，認識一下這段曾被忽略的歷史。這裡過去曾是關押政治犯的監獄，如今轉型為紀念與省思的空間。園區裡的建築仍保留原貌，牢房、監控塔、展示館一一訴說著曾經的故事。這是一段對台灣歷史深刻卻常被忽略的記憶，帶長輩來到這裡，不用多言，只是靜靜看、靜靜走，就已經很有感觸。

綠島白色恐怖紀念園區
地址：台東縣綠島鄉20號
電話：08 967 1095
開放時間：週二到週日 9:00 – 17:00 ，週一公休

綠島美食｜只有海

旅途中總會想安排一餐，是那種不必趕、不必排太久，環境安靜、食物美味的好地方。綠島的「只有海」就是這樣的存在。餐廳不大，但每個座位幾乎都能看到海，爸媽坐下來就能邊吃邊看著浪花發呆。海鮮都是當天漁港直送，像是鬼頭刀、章魚、干貝，每一片生魚片都切得紮實飽滿。丼飯份量適中，對長輩來說不會太多，醋飯也調味剛好。如果爸媽喜歡清爽、天然的食物風味，這裡會是一頓舒服又記憶深刻的午餐。

只有海
地址：台東縣綠島鄉漁港 6之12號2樓
營業時間：11:00–14:30，17:30–20:00；週三公休

綠島體驗｜綠島夜遊活動

天色漸黑，並不代表你在綠島的第一天就要這樣結束，綠島的夜遊活動極具特色，會由導覽員帶你探索白天難以發現的生態與景觀。夜遊的重點之一是尋找野生梅花鹿，這些可愛的生物在夜間活動較為頻繁，讓旅客有機會近距離觀察牠們的身影。部分夜遊路線還會安排潮間帶探索，觀察夜行性海洋生物的神秘生活，讓你看見與白天不同的綠島之美。

綠島三天兩夜 Day 2

綠島景點｜朝日溫泉

在綠島的第二天要怎麼開啟美好的一天呢？第二天的行程會有潛水、步道健行等活動，在開始活動前，不如來到朝日溫泉，讓身心放鬆準備好迎接新的一天！這座位於東岸的海邊溫泉，是全世界少數可以一邊泡湯、一邊看日出的地方。凌晨時分，帶著爸媽一起來到這裡，泡在天然溫泉池中，看著天空逐漸轉亮，是難得又獨特的體驗。無論是旅途中的疲憊，或身體的小痠痛，都能得到緩解。

朝日溫泉
地址：台東縣綠島鄉溫泉路167號
電話：08 967 1133
營業時間：每天 05:00–11:00, 16:00–23:00

綠島體驗｜綠島潛水

如果爸媽對大海不排斥，也有體力玩些水上活動，那麼綠島的浮潛其實是個可以考慮的選項。很多人不知道，綠島的石朗海域是國際潛水客口中的夢幻潛點，不但有世界最大、超過千歲的大香菇珊瑚，還有一座海底十字架靜靜立在清澈水中，像是電影裡的場景。對長輩來說，也許不需要穿上裝備深潛到水底，只要在教練帶領下選擇浮潛路線，就能看到色彩繽紛的熱帶魚和環狀珊瑚礁。

綠島美食｜監獄冰

活動完後，趕緊來吃點沁涼的冰消暑一夏吧！綠島的監獄冰是一家很有創意的小店，店裡以「監獄」為主題，從牆上的塗鴉到鐵欄杆造型的座位區，都讓人忍不住想多拍幾張照片。雖然是觀光店，但冰品口味還算實在，有古早味清冰，也有水果剉冰可以選，推薦在炎熱的午後來上一碗獨家的「海草冰」，是既消暑又好玩的行程小插曲。

監獄冰
地址：台東縣綠島鄉南寮漁港48號
電話：0919 400 503
營業時間：10:30–16:30

綠島三天兩夜 Day 3

綠島美食｜阿嬤的蔥Q餅

島上的阿嬤蔥Q餅是一家常常要排隊的小攤子，不起眼的鐵皮屋裡，阿嬤熟練地揉麵、包餡、煎餅，每一步都很扎實。餅的口感厚實帶點嚼勁，外皮煎得微焦脆香，裡頭的蔥香濃郁。除了基本的蔥口味，還有加上海草、章魚等比較有島嶼特色的口味，鹹香又耐吃。喜歡吃辣的更不能錯過他們家的辣鮪魚口味，香辣帶勁。阿嬤蔥Q餅早上八點就開始營業了，不妨當做早餐，來這裡買一份剛出爐的蔥Q餅，用美食開啟最後一天的行程。

阿嬤的蔥Q餅
地址：台東縣綠島鄉中寮 140 號
電話：08 967 1575
營業時間：每天 08:00–17:30

綠島景點｜小長城步道

比起長途健行，爸媽通常更適合這種有景、有風、又不會太累的小路線。小長城步道全長不長，坡度也溫和，一步步走上去，不需要趕，沿途就能看到整片太平洋隨著陽光閃著亮光。最特別的是站在步道上的觀景亭，望出去能看到哈巴狗岩、睡美人岩等著名地景，有時海風吹來，連空氣都帶點鹹味。這段步道不只風景漂亮，也因為海天一色的壯闊讓人放鬆，很適合當作午後活動，一邊走、一邊拍拍照，不知不覺就登頂。

綠島景點｜哈吧狗與睡美人

在島上繞行時，總會經過幾處奇岩景觀，而哈吧狗與睡美人岩就是其中最讓人停下來多看幾眼的風景。哈吧狗岩像一隻蹲坐的小狗，睡美人岩則像躺在海邊休憩的人影，形狀栩栩如生，讓人忍不住驚嘆大自然的巧手。對於不打算從事劇烈活動的旅客來說，這些景點剛剛好。開車或坐機車經過時停下來，拍個照、吹吹風。海岸邊風有些大，但也相對涼爽，是個可以安心放空、慢慢欣賞的片段。

綠島景點｜南寮漁港

旅程總是來得快、走得也快，準備搭船回家前，不妨提早一點來到南寮漁港，給自己和爸媽一段慢慢收心的時間。南寮是綠島的主要港口，每天的船進船出，但它不只是交通樞紐，也是一個適合放空的地方。港口邊的海水清澈，偶爾可以看到魚群游過，漁船排列在一旁，還能望見遠方的鼻頭角、龜灣鼻與綠島燈塔，視野開闊。爸媽如果喜歡安靜的風景，坐在碼頭邊吹吹海風、看看海鳥，將綠島之美好好收在回憶當中。

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