台南二日遊|一趟在漁光島的美學自然旅行,在落日餘光和晨間陽光找回自己

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台南二日遊漁光島

走過千山萬水,中國、日本古都都去過,在2020年以前更是年年都和親朋好友造訪歐洲百年古城,而我身為台灣人,鮮少在島內旅行,更別說甚至是臺南人也不大熟悉的靜謐「漁光島」,當初透過朋友推薦本質旅行的「禪意餘光,頌缽瑜伽|台南漁光島兩日遊」行程,看了又有與10/10 Hope的限定團次,除了晨間、日落的瑜珈體驗,夜晚還有與品牌專業芳療師的精油入門體驗課程,就立刻邀請媽媽一同報名參加!

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禪意餘光,頌缽瑜伽|台南漁光島兩日遊

台南二日圖片來源/ 本質旅行

旅程出發前,除了先前已經收到電子版本的行前說明手冊,在出發前一天,我們接到導遊來電,又更鉅細靡遺親切又貼心的叮嚀我們相關體驗注意事項,讓人倍感窩心。

上車後,活力導遊帶領我們逐步進入旅程的療癒狀態,接駁車也從台南高鐵站沿著台86線,追著台南的夕陽往海的方向駛去,駛過健康路、穿過全台灣唯一的港市連接橋——漁光大橋,橋樑上刻著「安平平安」的字樣,無論正著念、或是倒著讀,都是平安的意思,滿富人情味與文字趣味彷彿歡迎著旅人來到安平區漁光島。窗外看出去,心曠神怡,完全想不起了昨日工作或生活上為了什麼事情而感傷、煩惱,南部的艷陽高照、天空的棉花糖雲朵,仿佛熱情地帶給你歡喜,有種難以言喻淋漓盡致地暢快。

「在古都台南,走入僻靜小巷,會因為百年古味而驚喜;而在漁光島,走入僻靜小巷,每每遇到古今交錯的驚奇,在小小的漁光島,可見到很傳統的紅磚三合院與很當代的現代建築錯置的畫面。」

漁光路圖片來源/ 本質旅行

漁光路整條幽美的鳳凰木林蔭大道,海浪拍打的聲音夾雜著風沙撫上臉龐,一邊是海、一邊是古今交融的建築,讓人頓時忘卻所有煩憂,專注感受此刻的美好。透過導遊的介紹,讓我們也更認識台南的古故事、冷知識、還有美食更是在話題之上,以及路旁的活動中心公園,還是台劇【想見你】的拍攝景點之一,聽著導遊導覽,分享島上隨處可見各式各樣的裝置藝術品創作理念及在地故事,特別印象深刻的是漁光社區入口的銅雕「毛屋子‧阿狗」,呈現在三鯤鯓沙洲上的竹寮裡,臭頭阿狗獨自一人靜靜的等待,等待阿爸捕魚回家的古早在地景象,象徵著島上虔誠地漁民日常。

圖片來源/ 本質旅行

安排旅人入住的「餘光民宿」

抵達時,還真的有一秒到京都的錯覺;入住之後,更覺得這完全不是錯覺,真的就像住在京都古色古香的住宅一樣靜謐、在小細節上充滿特色。親切的管家溫馨地招呼著旅人,若是耳邊聽到的是日語,也絲毫不感到衝突吧!

台南餘光民宿圖片來源/ 本質旅行

關於晚霞瑜伽與晨間流動瑜伽

日落時分、1.5公里長的月牙灣,一行人提著瑜伽墊走過,夕陽斜射的光線將沙灘與大海染成璀璨地顏色,臺南人的後花園「離塵不離城」地美名,如此地迷人且浪漫。跟著瑜伽老師療癒地口令,伸展身軀後,望著落日慢慢沉入海平線,穩地著呼吸,讓自己重新擁有好心情。

晚霞瑜伽圖片來源/ 本質旅行

傍晚微涼的天氣,還記得出團當天早上北部都滂沱大雨,很擔心下午集合、甚至是沙灘瑜珈體驗會遇雨而沒辦法在戶外體驗,不過也許是幸運!下午台南的天空就放晴了,雖不到豔陽高照的炙熱,但雨停了我們真的已經欣喜若狂,約莫下午四點多,我們在 餘光民宿門口集合,出發走到月牙灣準備上瑜珈課。沿途導遊和我們分享了許多台南的美食分類、漁光島的歷史、以及途中幾個觸目可及的大型裝置藝術品、還有整條漁光路上的防風林樹木,原來是從日治時期就開始種樹才有今天的美麗景象。看著在地耆老騎腳踏車緩慢路過、有些人搭配著吸氣吐氣路跑、當地的小型公車緩緩靠站再到駛離站……,你怎麼能不愛上這個充滿溫度的小島,心境上的轉換抽離,旅行時的快樂,就像是手裡沒有握著冰淇淋,嘴裡也都能因為路旁的花草樹木、周遭所見所聞而不自覺露出微笑。

晨間流動瑜伽圖片來源/ 本質旅行

走過漁光路大約十分鐘,岔開穿過一段樹林,就抵達海邊,聽見海浪聲越來越清晰,看著海坡濤洶湧,今天的天氣也許見不到完美的夕陽,不過也是另一種美的剛好的景象。我們在稍微遠離人群的地方,展開瑜伽墊,聽著老師的口令漸漸放鬆,不算是第一次在戶外練習瑜伽,但這次算是第一次在海邊沙灘上瑜伽,一開始滿擔心身體超出瑜珈墊碰到沙子,後來讓自己專注地感受海風、聽著海浪拍打的聲音、偶爾聽到沙灘上旁邊路人的嬉鬧或聊天聲音,調整吸氣、吐氣,慢慢接受了所有自然而然據在此刻的人事物,觸碰沙子的觸感,也變得有趣新奇,甚至享受它特殊的肌膚之親。非常推薦給不只是喜歡瑜伽、還有喜歡海邊的朋友們,體驗本質旅行的沙灘瑜伽行程!

晨間流動瑜伽 圖片來源/ 本質旅行

關於 晚餐|在地專屬訂製套餐

取代大魚大肉的豪奢餐食,本質旅行安排在地屹立十多年的「覓秘餐廳」主廚親手搭配的健康無負擔精緻餐盒,讓我們飽餐一頓之餘,更能享用到當地新鮮食材與主廚的用心!一開始打開九宮格餐點時,非常驚喜,採用台南在地當季食材的菜餚包含:白玉豆乾莓果蜜蕃茄沙拉、炙燒干貝與涼拌紅藻、蔬果慢燉台灣國產豬棒腿(在地番茄、紅蘿蔔、鳳梨燉煮)、肯瓊鮮蝦佐黃瓜、小農綜合時蔬、鮮燙蕈菇時蔬佐松露油……等,讓平常食量只有小鳥胃的我,也開始大快朵頤,最特別的是主食是東山柴燒龍眼乾蕈菇堅果飯,不是一般的白米飯,原本晚餐不大吃澱粉的旅人一定也都會聞香而吃上一大碗。

關於 10/10 HOPE 精油芳療|專屬精油手作體驗 簡介

10:10 HOPE 精油芳療圖片來源/ 本質旅行

關於芳香療法(Aromatherapy) 芳香療法涵納了香氣「aroma」與治療「therapy」兩大元素。從字面上推敲,不 難想像是一種芬芳馥郁的療癒方式。 國際間對於芳香療法的定義近乎一致,是指「利用萃取自芳香植物的精油,來調 節生理與情緒狀態,以達到身心平衡與增進健康」的自然療法。

專屬精油手作體驗圖片來源/ 本質旅行

回歸簡單的減法旅程,反而是讓感官知覺充分運行的加法饗宴。 月牙灣的夕陽瑜珈中,旅人們赤腳踩踏沙灘、感受微風吹拂肌膚、聆聽海浪與頌 缽音頻交織、觀賞落日餘暉。返回餘光民宿的晚餐時光,享用不帶多餘調味,透過味蕾感受在地食材鮮美原味的精緻佳餚。積攢下五感中的觸覺、聽覺、視覺與 味覺記憶,接續的是讓嗅覺舒展的精油芳療時刻。 月夜燈火輝映下,木質與榻榻米交錯的禪意空間,以神秘面紗的精油抓周作為引子,芳療師引領旅人靜下心來,感受五款植物精油的香氣。 「對哪款精油香氣最有感覺呢?」答案往往能呼應當下身心所需。 嗅聞香氣,是人們與精油互動的主要方式之一。在漫長的演化過程中,嗅覺最初始的趨吉避凶、掌控生存關鍵的色彩已逐漸淡化。而至今不變的是,嗅覺是唯一 能直達大腦情緒中樞,牽引心理感受的特殊感官。身體能透露許多訊息,而特別有感的香氣,總能扮演情緒卡關時的療癒關鍵。 這一夜,芳療師以舒心好眠、東方禪意空間與台南風土作為主軸,帶領旅人細聞 品香、分享植物故事、解說香氣與身心狀況的對應。在尾聲揀選出喜愛的精油, 用純淨植物油凝聚成瓶,攜回共度睡前片刻,延續香氣的美好陪伴。

專屬精油手作體驗圖片來源/ 本質旅行

這一趟台南行,我與媽媽看見了不只是台灣的美,更透過本質旅行,在美的世界找到更好的自己。

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感謝 Essence Travel 本質旅行 同意轉載
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